Здоровье
Ежедневная зарядка
Цель проста - делать ежедневную зарядку для тела утром после пробуждения. Говорят, что привычка прививается за 21 день. Но, так как я люблю делать всё по хардкору, мы отведем на зарядку не 21, а 65 дней!
Критерий завершения
без критерия завершения
Личные ресурсы
время
Экологичность цели
Хочу улучшить состояние организма в целом, поэтому решил начинать с простого - зарядки.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
