General
Бег
Не знаю, удачен ли мой план, но в связи с не очень крепким здоровьем планирую начинать ооочень плавно и добавлять каждый день всего по 1 минуте бега. Очень надеюсь, что так организм испытает меньший стресс.
Goal Accomplishment Criteria
Бегать превратилось в привычку, не заставляю себя это делать.
Personal resources
Время, возможность
Goal ecological compatibility
Хочу увеличить двигательную активность, улучшить здоровье
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
