Health
Каждое утро делать зарядку
Хочется начинать день правильно, с легкой физической нагрузки. Давно думал о такой цели, иногда делаю зарядку, иногда даже несколько дней подряд, а потом как-то лень и больше не делаю. Теория гласит, что 30 дней достаточно для закрепления привычки - что ж, посмотрим :)
Goal Accomplishment Criteria
31 день начинается с зарядки и это стает привычкой на всю жизнь
Personal resources
Время
Goal ecological compatibility
Улучшение здоровья
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
