Salud
Каждое утро делать зарядку
Хочется начинать день правильно, с легкой физической нагрузки. Давно думал о такой цели, иногда делаю зарядку, иногда даже несколько дней подряд, а потом как-то лень и больше не делаю. Теория гласит, что 30 дней достаточно для закрепления привычки - что ж, посмотрим :)
Criterio del fin
31 день начинается с зарядки и это стает привычкой на всю жизнь
Recursos personales
Время
Lo ecológico del objetivo
Улучшение здоровья
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
