Здоров'я
Каждое утро делать зарядку
Хочется начинать день правильно, с легкой физической нагрузки. Давно думал о такой цели, иногда делаю зарядку, иногда даже несколько дней подряд, а потом как-то лень и больше не делаю. Теория гласит, что 30 дней достаточно для закрепления привычки - что ж, посмотрим :)
Критерій завершення
31 день начинается с зарядки и это стает привычкой на всю жизнь
Особисті ресурси
Время
Екологічність мети
Улучшение здоровья
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
