66 дней подряд вставать в 5 утра

Я уже давно тешу эту идею - научится рано вставать. Быть чуть больше героем, чем другие.

Я начала интересоваться этой темой и посмотрела одно из популярных видео на Ютюбе про ранние подъемы.

Там девушка говорит, что привычку рано вставать, да и вообще любую привычку, можно выработать за 66 дней неприрывного повторения. Да, не 21, а 66.

Мне это кажется правдой. Например, я уже 53 дня подряд выхожу на пробежку и к сегодняшнему дню мне не нужно себя заставлять.

У меня получится!