Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 4 месяца 6 дней
Спорт и Фитнес
260 отжиманий в день за 15 недель
за 15 недель начать делать 260 отжиманий в день.
-
1 неделя
подход 1: 20
подход 2: 20
подход 3: 15
подход 4: 15
подход 5: 10
ИТОГО: 80х7 недель = 560 отж.
-
2 неделя
подход 1: 25
подход 2: 25
подход 3: 20
подход 4: 15
подход 5: 10
ИТОГО: 95
-
3 неделя
подход 1: 30
подход 2: 30
подход 3: 25
подход 4: 20
подход 5: 15
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
