1

Step 1

Сбросить вес

2

Step 2

Посетить врачей

3

Step 3

Пройти курс WOW

4

Step 4

Пройти курс "Хардкорчик"

5

Step 5

Пройти курс "Молодое лицо"

1

Step 1

Сбросить вес

2

Step 2

Посетить врачей

3

Step 3

Пройти курс WOW

4

Step 4

Пройти курс "Хардкорчик"

5

Step 5

Пройти курс "Молодое лицо"

11 August 2020

Goal abandoned

The author does not write in the goal 3 years 10 months 18 days

Health

Большая цель про тело

С телом нужно много всего сделать :)

Сбросить килограммов 20, наладить питание, включая необходимые БАДы, посетить кучу врачей... В общем, список будет пополняться. На момент создания цели задачи следующие:

  1. Сбросить вес до 63-65 кг
  2. Приучить себя придерживаться преимущественно чистого питания
  3. Починить позвоночник (читай: пройти курс WOW и Хардкорчик)
  4. Починить прикус (скорее всего поставить какой-нибудь ортотропический трейнер)
  5. Пройти курс "молодое лицо"
  6. Посетить стоматолога
  7. Гинеколога (кольпоскопия)
  8. Остеопата (после полного исчезновения болей)
  9. Ежедневно (или через день) заниматься стопами, МФР, дыханием
  1. Сбросить вес

    1. 80 кг

    2. 75 кг

    3. 70 кг

    4. 65 кг

  2. Посетить врачей

    1. стоматолог

    2. гинеколог

    3. ортодонт

    4. остеопат

  3. Пройти курс WOW

  4. Пройти курс "Хардкорчик"

  5. Пройти курс "Молодое лицо"

  • 1012
  • 11 August 2020, 08:54
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?