1

Этап 1

Сбросить вес

2

Этап 2

Посетить врачей

3

Этап 3

Пройти курс WOW

4

Этап 4

Пройти курс "Хардкорчик"

5

Этап 5

Пройти курс "Молодое лицо"

1

Этап 1

Сбросить вес

2

Этап 2

Посетить врачей

3

Этап 3

Пройти курс WOW

4

Этап 4

Пройти курс "Хардкорчик"

5

Этап 5

Пройти курс "Молодое лицо"

11 августа 2020

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 3 года 7 месяцев 16 дней

Здоровье

Большая цель про тело

С телом нужно много всего сделать :)

Сбросить килограммов 20, наладить питание, включая необходимые БАДы, посетить кучу врачей... В общем, список будет пополняться. На момент создания цели задачи следующие:

  1. Сбросить вес до 63-65 кг
  2. Приучить себя придерживаться преимущественно чистого питания
  3. Починить позвоночник (читай: пройти курс WOW и Хардкорчик)
  4. Починить прикус (скорее всего поставить какой-нибудь ортотропический трейнер)
  5. Пройти курс "молодое лицо"
  6. Посетить стоматолога
  7. Гинеколога (кольпоскопия)
  8. Остеопата (после полного исчезновения болей)
  9. Ежедневно (или через день) заниматься стопами, МФР, дыханием
  1. Сбросить вес

    1. 80 кг

    2. 75 кг

    3. 70 кг

    4. 65 кг

  2. Посетить врачей

    1. стоматолог

    2. гинеколог

    3. ортодонт

    4. остеопат

  3. Пройти курс WOW

  4. Пройти курс "Хардкорчик"

  5. Пройти курс "Молодое лицо"

  • 952
  • 11 августа 2020, 08:54
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?