1

Etapa 1

Сбросить вес

2

Etapa 2

Посетить врачей

3

Etapa 3

Пройти курс WOW

4

Etapa 4

Пройти курс "Хардкорчик"

5

Etapa 5

Пройти курс "Молодое лицо"

1

Etapa 1

Сбросить вес

2

Etapa 2

Посетить врачей

3

Etapa 3

Пройти курс WOW

4

Etapa 4

Пройти курс "Хардкорчик"

5

Etapa 5

Пройти курс "Молодое лицо"

11 agosto 2020

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 3 años 8 meses

Salud

Большая цель про тело

С телом нужно много всего сделать :)

Сбросить килограммов 20, наладить питание, включая необходимые БАДы, посетить кучу врачей... В общем, список будет пополняться. На момент создания цели задачи следующие:

  1. Сбросить вес до 63-65 кг
  2. Приучить себя придерживаться преимущественно чистого питания
  3. Починить позвоночник (читай: пройти курс WOW и Хардкорчик)
  4. Починить прикус (скорее всего поставить какой-нибудь ортотропический трейнер)
  5. Пройти курс "молодое лицо"
  6. Посетить стоматолога
  7. Гинеколога (кольпоскопия)
  8. Остеопата (после полного исчезновения болей)
  9. Ежедневно (или через день) заниматься стопами, МФР, дыханием
  1. Сбросить вес

    1. 80 кг

    2. 75 кг

    3. 70 кг

    4. 65 кг

  2. Посетить врачей

    1. стоматолог

    2. гинеколог

    3. ортодонт

    4. остеопат

  3. Пройти курс WOW

  4. Пройти курс "Хардкорчик"

  5. Пройти курс "Молодое лицо"

  • 959
  • 11 agosto 2020, 08:54
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?