Мета закинута
Автор не відписував в цілі 4 року 2 месяця 20 днів
Большая цель про тело
С телом нужно много всего сделать :)
Сбросить килограммов 20, наладить питание, включая необходимые БАДы, посетить кучу врачей... В общем, список будет пополняться. На момент создания цели задачи следующие:
- Сбросить вес до 63-65 кг
- Приучить себя придерживаться преимущественно чистого питания
- Починить позвоночник (читай: пройти курс WOW и Хардкорчик)
- Починить прикус (скорее всего поставить какой-нибудь ортотропический трейнер)
- Пройти курс "молодое лицо"
- Посетить стоматолога
- Гинеколога (кольпоскопия)
- Остеопата (после полного исчезновения болей)
- Ежедневно (или через день) заниматься стопами, МФР, дыханием
-
Сбросить вес
-
80 кг
-
75 кг
-
70 кг
-
65 кг
-
-
Посетить врачей
-
стоматолог
-
гинеколог
-
ортодонт
-
остеопат
-
-
Пройти курс WOW
-
Пройти курс "Хардкорчик"
-
Пройти курс "Молодое лицо"
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
