1

Этап 1

Найти фитнес программу

2

Этап 2

65

3

Этап 3

64

4

Этап 4

63

5

Этап 5

62

6

Этап 6

61

7

Этап 7

60

8

Этап 8

59

9

Этап 9

58

10

Этап 10

57

11

Этап 11

56

12

Этап 12

55

13

Этап 13

Пройти тренировку Jillian Michaels - 30 Day Shred

14

Этап 14

Пройти тренировку Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs

15

Этап 15

Не заказывать еду с Деливери на протяжении всей цели

1

Этап 1

Найти фитнес программу

2

Этап 2

65

3

Этап 3

64

4

Этап 4

63

5

Этап 5

62

6

Этап 6

61

7

Этап 7

60

8

Этап 8

59

9

Этап 9

58

10

Этап 10

57

11

Этап 11

56

12

Этап 12

55

13

Этап 13

Пройти тренировку Jillian Michaels - 30 Day Shred

14

Этап 14

Пройти тренировку Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs

15

Этап 15

Не заказывать еду с Деливери на протяжении всей цели

14 августа 2020

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 4 года 1 месяц 2 дня

Здоровье

Похудеть до 55 кг

Сегодня я достигла своего абсолютного максимума - 65 кг. В среду еще было 64. Я специально ела пиццу два дня чтобы достичь этой цифры. Теперь нужно сбросить ровно десятку. Начинаю с понедельника.

 Критерий завершения

Я похудела до 55 кг

  1. Найти фитнес программу

  2. 65

  3. 64

  4. 63

  5. 62

  6. 61

  7. 60

  8. 59

  9. 58

  10. 57

  11. 56

  12. 55

  13. Пройти тренировку Jillian Michaels - 30 Day Shred

    1. День 1

    2. День 2

    3. День 3

    4. День 4

    5. День 5

    6. День 6

    7. День 7

    8. День 8

    9. День 9

    10. День 10 Второй Уровень

    11. День 11

    12. День 12

    13. День 13

    14. День 14

    15. День 15

    16. День 16

    17. День 17

    18. День 18

    19. День 19

    20. День 20 Третий уровень

    21. День 21

    22. День 22

    23. День 23

    24. День 24

    25. День 25

    26. День 26

    27. День 27

    28. День 28

    29. День 29

    30. День 30

  14. Пройти тренировку Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs

  15. Не заказывать еду с Деливери на протяжении всей цели

  • 1796
  • 14 августа 2020, 15:45
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?