1

Step 1

Найти фитнес программу

2

Step 2

65

3

Step 3

64

4

Step 4

63

5

Step 5

62

6

Step 6

61

7

Step 7

60

8

Step 8

59

9

Step 9

58

10

Step 10

57

11

Step 11

56

12

Step 12

55

13

Step 13

Пройти тренировку Jillian Michaels - 30 Day Shred

14

Step 14

Пройти тренировку Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs

15

Step 15

Не заказывать еду с Деливери на протяжении всей цели

1

Step 1

Найти фитнес программу

2

Step 2

65

3

Step 3

64

4

Step 4

63

5

Step 5

62

6

Step 6

61

7

Step 7

60

8

Step 8

59

9

Step 9

58

10

Step 10

57

11

Step 11

56

12

Step 12

55

13

Step 13

Пройти тренировку Jillian Michaels - 30 Day Shred

14

Step 14

Пройти тренировку Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs

15

Step 15

Не заказывать еду с Деливери на протяжении всей цели

14 August 2020

Goal abandoned

The author does not write in the goal 4 years 1 month 2 days

Health

Похудеть до 55 кг

Сегодня я достигла своего абсолютного максимума - 65 кг. В среду еще было 64. Я специально ела пиццу два дня чтобы достичь этой цифры. Теперь нужно сбросить ровно десятку. Начинаю с понедельника.

 Goal Accomplishment Criteria

Я похудела до 55 кг

  1. Найти фитнес программу

  2. 65

  3. 64

  4. 63

  5. 62

  6. 61

  7. 60

  8. 59

  9. 58

  10. 57

  11. 56

  12. 55

  13. Пройти тренировку Jillian Michaels - 30 Day Shred

    1. День 1

    2. День 2

    3. День 3

    4. День 4

    5. День 5

    6. День 6

    7. День 7

    8. День 8

    9. День 9

    10. День 10 Второй Уровень

    11. День 11

    12. День 12

    13. День 13

    14. День 14

    15. День 15

    16. День 16

    17. День 17

    18. День 18

    19. День 19

    20. День 20 Третий уровень

    21. День 21

    22. День 22

    23. День 23

    24. День 24

    25. День 25

    26. День 26

    27. День 27

    28. День 28

    29. День 29

    30. День 30

  14. Пройти тренировку Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs

  15. Не заказывать еду с Деливери на протяжении всей цели

  • 1799
  • 14 August 2020, 15:45
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?