Доброго утречка!

Давно понимаю, что ранний подъем увеличивает продуктивность на день. Из-за смены режима работы на фриланс стала спать по 10 часов, то есть до 10-11 дня!! Вот-вот, день начинается в 9 часов, а утро с 3 часов. Думаю, что 6 часов утра это самый оптимальный вариант.

На первую неделю у меня есть "живой будильник".

Моя мама собирается на работу, будет меня, я одеваюсь, просыпаюсь и провожаю ее до станции. Плюсы: свежий воздух, прогулка и маме компания, а главное мотивация встать с постели. Минусы: скоро мамин график поменяется и мне нужно будет самой себя будить и идти... одной... на улицу... в любую погоду.

Сейчас настрой оптимистичный, но зная себя, я могу забросить эту идею на пол пути. Эта строка чтобы подготовить себя к любому исходу и не винить себя в случае провала.

Начинаю эту цель спустя 2 дня таких подъемов. И эти два дня были очень продуктивными и у меня появилось желание что-то делать, а не просто просиживать штаны у компа.

Со временем, когда буду готова перейду на бег по утрам. Маленький шаг - уже победа!