Здоровье
Улучшить осанку
Я хочу укрепить мыщцы спины, развить гибкость и подвижность суставов.
Критерий завершения
Более ровная спина, расправленные плечи
Личные ресурсы
Я обладаю временем и необходимыми упражнениями.
Экологичность цели
Цель-моя , её достижение зависит только от меня.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
