Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 8 месяцев 29 дней
Выполнять ежедневно действия, которые перерастут в привычки
Идея подсмотрена у пользователя Nikolay Vdovichenko.
Идея 20 минут + 21 дня по вырабатыванию привычки.
Финал - 31 марта.
Вообщем всё начнётся с первого пункта.
Ежедневное планирование:
1. Встать в 7:00.
2. Подробное планирование дел на день
3. Зарядка и холодный душ
4. Медитация от 20 минут.
5. 1 час на изучение английского
6. Изучение какой-то новой темы для себя (техника, система, новая область знания)
7. Выполнение 3х главных задач на день
8. Добить рабочую текучку
9. 2 часа на чтение книг
10. Планирование следующего дня
11. Отбой 22-24
Еженедельное планирование:
1. Запланировать дела на неделю
2. Запланировать и посетить минимум 1 раз в неделю интересующий семинар.
3. Запланировать недельную спортивную программу
.....
За респект своей крутости, по выполнению, 31 марта, куплю себе Harley-Davidson VRSCDX Night Rod.
Критерий завершения
Все пункты вошли в привычку и я не трачу сил на их выполнение.
-
Неделя 1
-
Неделя 2
-
Неделя 3
-
Неделя 4
- 1112
- 13 февраля 2014, 14:54
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением