1

Step 1

Неделя 1

2

Step 2

Неделя 2

3

Step 3

Неделя 3

4

Step 4

Неделя 4

1

Step 1

Неделя 1

2

Step 2

Неделя 2

3

Step 3

Неделя 3

4

Step 4

Неделя 4

13 February 2014 31 March 2014
The goal is overdue by 3706 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 2 months 24 days

Goal author

Сергей

Russia, Москва

37 years old

General

Выполнять ежедневно действия, которые перерастут в привычки

Идея подсмотрена у пользователя Nikolay Vdovichenko.

Идея 20 минут + 21 дня по вырабатыванию привычки.

Финал - 31 марта.

Вообщем всё начнётся с первого пункта.

Ежедневное планирование:

1. Встать в 7:00.
2. Подробное планирование дел на день
3. Зарядка и холодный душ
4. Медитация от 20 минут.
5. 1 час на изучение английского
6. Изучение какой-то новой темы для себя (техника, система, новая область знания)
7. Выполнение 3х главных задач на день
8. Добить рабочую текучку
9. 2 часа на чтение книг
10. Планирование следующего дня
11. Отбой 22-24

Еженедельное планирование:

1. Запланировать дела на неделю 
2. Запланировать и посетить минимум 1 раз в неделю интересующий семинар.
3. Запланировать недельную спортивную программу
.....

 
За респект своей крутости, по выполнению, 31 марта, куплю себе Harley-Davidson VRSCDX Night Rod.

 Goal Accomplishment Criteria

Все пункты вошли в привычку и я не трачу сил на их выполнение.

  1. Неделя 1

  2. Неделя 2

  3. Неделя 3

  4. Неделя 4

  • 1028
  • 13 February 2014, 14:54
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?