1

Etapa 1

Неделя 1

2

Etapa 2

Неделя 2

3

Etapa 3

Неделя 3

4

Etapa 4

Неделя 4

1

Etapa 1

Неделя 1

2

Etapa 2

Неделя 2

3

Etapa 3

Неделя 3

4

Etapa 4

Неделя 4

13 febrero 2014 31 marzo 2014
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 8 meses 29 días

Autor del objetivo

Сергей

Rusia, Москва

37 año / año / año

General

Выполнять ежедневно действия, которые перерастут в привычки

Идея подсмотрена у пользователя Nikolay Vdovichenko.

Идея 20 минут + 21 дня по вырабатыванию привычки.

Финал - 31 марта.

Вообщем всё начнётся с первого пункта.

Ежедневное планирование:

1. Встать в 7:00.
2. Подробное планирование дел на день
3. Зарядка и холодный душ
4. Медитация от 20 минут.
5. 1 час на изучение английского
6. Изучение какой-то новой темы для себя (техника, система, новая область знания)
7. Выполнение 3х главных задач на день
8. Добить рабочую текучку
9. 2 часа на чтение книг
10. Планирование следующего дня
11. Отбой 22-24

Еженедельное планирование:

1. Запланировать дела на неделю 
2. Запланировать и посетить минимум 1 раз в неделю интересующий семинар.
3. Запланировать недельную спортивную программу
.....

 
За респект своей крутости, по выполнению, 31 марта, куплю себе Harley-Davidson VRSCDX Night Rod.

 Criterio del fin

Все пункты вошли в привычку и я не трачу сил на их выполнение.

  1. Неделя 1

  2. Неделя 2

  3. Неделя 3

  4. Неделя 4

  • 1114
  • 13 febrero 2014, 14:54
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?