1

Етап 1

Неделя 1

2

Етап 2

Неделя 2

3

Етап 3

Неделя 3

4

Етап 4

Неделя 4

1

Етап 1

Неделя 1

2

Етап 2

Неделя 2

3

Етап 3

Неделя 3

4

Етап 4

Неделя 4

13 лютого 2014 31 березня 2014
Ціль прострочена на 3701 день

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 2 месяця 19 днів

Автор мети

Сергей

Росія, Москва

37 Рік / року / років

Загальна

Выполнять ежедневно действия, которые перерастут в привычки

Идея подсмотрена у пользователя Nikolay Vdovichenko.

Идея 20 минут + 21 дня по вырабатыванию привычки.

Финал - 31 марта.

Вообщем всё начнётся с первого пункта.

Ежедневное планирование:

1. Встать в 7:00.
2. Подробное планирование дел на день
3. Зарядка и холодный душ
4. Медитация от 20 минут.
5. 1 час на изучение английского
6. Изучение какой-то новой темы для себя (техника, система, новая область знания)
7. Выполнение 3х главных задач на день
8. Добить рабочую текучку
9. 2 часа на чтение книг
10. Планирование следующего дня
11. Отбой 22-24

Еженедельное планирование:

1. Запланировать дела на неделю 
2. Запланировать и посетить минимум 1 раз в неделю интересующий семинар.
3. Запланировать недельную спортивную программу
.....

 
За респект своей крутости, по выполнению, 31 марта, куплю себе Harley-Davidson VRSCDX Night Rod.

 Критерій завершення

Все пункты вошли в привычку и я не трачу сил на их выполнение.

  1. Неделя 1

  2. Неделя 2

  3. Неделя 3

  4. Неделя 4

  • 1026
  • 13 лютого 2014, 14:54

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?