V.2.0. 10 000 шагов каждый день в течении месяца.
Прошлую цель провалил из-за болезни. Но мы же не сдаемся просто так)
Итак, второй заход:
Хочу привыкнуть ходить не менее 10 000 шагов в день. Для меня это не проблема, так как в большинстве случаем у меня это получается. Но иногда не хватает 300-1500 шагов до завершения цели и я забиваю. Так вот, чтобы этого не было, завожу цель: минимум 5 дней в неделю закрывать 10 000 шагов в день.
На всякий случай оставлю субботу и воскресенье неактивными днями для отметки по цели, так как просто могу быть не на связи или замотаться и не отметить цель, а провалиться не очень хочется.
Обещаю и в выходные минимальный объем по цели выполнять.
Пользуюсь часами Samsung smartwatch 46mm в связке с приложение Samsung Health.
Если есть желание, добавляйтесь в друзья, вместе веселее шагать.
Ссылка на мой QR код в samsung health: https://yadi.sk/i/t1wf5BbG9S4eaA
Критерий завершения
Минимум 21 день за 30 дней проходить 10 000 шагов.
- 700
- 22 сентября 2020, 15:08
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением