El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 2 años 4 meses 5 días

Salud

Похудеть с 64,2 до 57 кг.

как то не было проблем с этим никогда.... всегда был плоский живот... а тут он взял и покрылся жиром... и одежда вся немножко подсела;))

я помню себя, когда единственный раз в своей осознанной жизни весила 57 кг -ощущения исключительные!!!
Кажется, что ноги длиннее на 10 см и ты вся такая «в ДольчеГабанна»;)))

к лету похудеть я опоздала, но попробуем сейчас.

UPD почему то за год удалось только набрать (конечно, ведь калории сами себя не потратят.....) так что вес мой на сегодня 64,2 ( это все отеки и широкая кость виноваты))))

UPD2 замеры от 16 августа

Вес 64,2 кг

Талия 75

Бедра 103

Бедро левое 59

Бедро правое 60

Criterio del fin

Я вешу 57 кг и месяц держу этот вес.

Recursos personales

Шагомер, упражнения, парк, счётчик калорий, ВЕСЫ ??

Lo ecológico del objetivo

Конечно, всем от этого будет только лучше

64,2
63,2
63,1
63,0
62,4
62,5
62,6
62,7
62,8
62,2
62,3
62,1
61,6
61,7
61,8
61,9
62,0
61,5
61,4
61,3
61,2
61,1
61,0
60,9
60,8
60,7
60,6
60,5
60,4
60,3
60,2
60,1
60,0
59,9
59,8
59,7
59,6
59,5
59,4
59,3
59,2
59,1
59. Можно померить горнолыжные штаны.
58,9
58,8
58,7
58,6
58,5
58,4
58,3
58,2
58,1
58,0
57,9
57,8
57,7
57,6
57,5
57,4
57,3
57,2
57,1
57. Можно померить юбку-карандаш и платье с фото.

1359
23 septiembre 2020, 08:51

El objetivo está en el grupo