Sport & Fitness
Марафон 30 дней по 50 бёрпи.
Решил провести над собой эксперимент. В течение месяца буду делать 50 бёрпи в день. В неделю 1 или 2 дня будут днями отдыха для восстановления. Результат буду отслеживать по физической форме и выносливости.
Goal Accomplishment Criteria
В течение месяца делаю по 50 бёрпи в день. Оцениваю визуальный результат.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
