Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 7 месяцев 13 дней
Здоровье
Спать по 7-8 часов в сутки.
Мне нужно увеличить количества сна, довести его до стабильных 7-8 часов в сутки. Потому что сон влияет на все буквально стороны жизни. Цель будет корректироваться и дополняться со временем.
Критерий завершения
Сплю 5 дней в неделю 7-8 часов. Пару дней можно 6 или больше.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
