El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 8 meses 20 días
Salud
Похудеть на 6 кг до 1 июня
Занятия спортом ( регулярные!) и здоровое, некалорийное питание)
Criterio del fin
51 кг 1 июня
-
4 занятия в зале в неделю
4 раза в зале + кардио и растяжка на выходных.
![]()
-
йога во дворе)
как только потеплеет купить мат (или найти покрывало) и заниматься йогой во дворе) возможно небольшая пробежка до этого.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
