1

Этап 1

10 бурпи

2

Этап 2

12 бурпи

3

Этап 3

14 бурпи

4

Этап 4

16 бурпи

5

Этап 5

18 бурпи

6

Этап 6

20 бурпи

7

Этап 7

22 бурпи

8

Этап 8

24 бурпи

9

Этап 9

26 бурпи

10

Этап 10

28 бурпи

11

Этап 11

30 бурпи

12

Этап 12

32 бурпи

13

Этап 13

34 бурпи

14

Этап 14

36 бурпи

15

Этап 15

38 бурпи

16

Этап 16

40 бурпи

17

Этап 17

42 бурпи

18

Этап 18

44 бурпи

19

Этап 19

46 бурпи

20

Этап 20

48 бурпи

21

Этап 21

50 бурпи

22

Этап 22

52 бурпи

23

Этап 23

54 бурпи

24

Этап 24

56 бурпи

25

Этап 25

58 бурпи

26

Этап 26

60 бурпи

27

Этап 27

62 бурпи

28

Этап 28

64 бурпи

29

Этап 29

66 бурпи

30

Этап 30

68 бурпи

31

Этап 31

70 бурпи

32

Этап 32

72 бурпи

33

Этап 33

74 бурпи

34

Этап 34

76 бурпи

35

Этап 35

78 бурпи

36

Этап 36

80 бурпи

37

Этап 37

82 бурпи

38

Этап 38

84 бурпи

39

Этап 39

86 бурпи

40

Этап 40

88 бурпи

41

Этап 41

90 бурпи

42

Этап 42

92 бурпи

43

Этап 43

94 бурпи

44

Этап 44

96 бурпи

45

Этап 45

98 бурпи

46

Этап 46

100 бурпи!!!

1

Этап 1

10 бурпи

2

Этап 2

12 бурпи

3

Этап 3

14 бурпи

4

Этап 4

16 бурпи

5

Этап 5

18 бурпи

6

Этап 6

20 бурпи

7

Этап 7

22 бурпи

8

Этап 8

24 бурпи

9

Этап 9

26 бурпи

10

Этап 10

28 бурпи

11

Этап 11

30 бурпи

12

Этап 12

32 бурпи

13

Этап 13

34 бурпи

14

Этап 14

36 бурпи

15

Этап 15

38 бурпи

16

Этап 16

40 бурпи

17

Этап 17

42 бурпи

18

Этап 18

44 бурпи

19

Этап 19

46 бурпи

20

Этап 20

48 бурпи

21

Этап 21

50 бурпи

22

Этап 22

52 бурпи

23

Этап 23

54 бурпи

24

Этап 24

56 бурпи

25

Этап 25

58 бурпи

26

Этап 26

60 бурпи

27

Этап 27

62 бурпи

28

Этап 28

64 бурпи

29

Этап 29

66 бурпи

30

Этап 30

68 бурпи

31

Этап 31

70 бурпи

32

Этап 32

72 бурпи

33

Этап 33

74 бурпи

34

Этап 34

76 бурпи

35

Этап 35

78 бурпи

36

Этап 36

80 бурпи

37

Этап 37

82 бурпи

38

Этап 38

84 бурпи

39

Этап 39

86 бурпи

40

Этап 40

88 бурпи

41

Этап 41

90 бурпи

42

Этап 42

92 бурпи

43

Этап 43

94 бурпи

44

Этап 44

96 бурпи

45

Этап 45

98 бурпи

46

Этап 46

100 бурпи!!!

12 ноября 2020 01 апреля 2021
Цель просрочена на 1442 дня

Цель заморожена

Автор цели 23 ноября 2020 года заморозил цель

Автор цели

Спорт и Фитнес

100 Бурпи

Сейчас с трудом делаю 30 бурпи. 100 делаю, но минут за 12-13 просто выдыхаясь. Нужно ускорятся!

Так же необходима бодренькая зарядка. Планка и приседания пройдены. Будем обьединять.

 Критерий завершения

Делаю 100 бурпи за 8 минут

  1. 10 бурпи

  2. 12 бурпи

  3. 14 бурпи

  4. 16 бурпи

  5. 18 бурпи

  6. 20 бурпи

  7. 22 бурпи

  8. 24 бурпи

  9. 26 бурпи

  10. 28 бурпи

  11. 30 бурпи

  12. 32 бурпи

  13. 34 бурпи

  14. 36 бурпи

  15. 38 бурпи

  16. 40 бурпи

  17. 42 бурпи

  18. 44 бурпи

  19. 46 бурпи

  20. 48 бурпи

  21. 50 бурпи

  22. 52 бурпи

  23. 54 бурпи

  24. 56 бурпи

  25. 58 бурпи

  26. 60 бурпи

  27. 62 бурпи

  28. 64 бурпи

  29. 66 бурпи

  30. 68 бурпи

  31. 70 бурпи

  32. 72 бурпи

  33. 74 бурпи

  34. 76 бурпи

  35. 78 бурпи

  36. 80 бурпи

  37. 82 бурпи

  38. 84 бурпи

  39. 86 бурпи

  40. 88 бурпи

  41. 90 бурпи

  42. 92 бурпи

  43. 94 бурпи

  44. 96 бурпи

  45. 98 бурпи

  46. 100 бурпи!!!

  • 719
  • 12 ноября 2020, 08:14

Дневник цели

12день
Владимир23 нояб. 2020, 09:38

торможу цель до следующего года, подлатаюсь и тогда в бой

7день
Владимир18 нояб. 2020, 14:01

Эту недельку тормозим, обследуюсь, на следующей будет ясно смогу ли продолжать и когда

1день
Владимир12 нояб. 2020, 13:43

30 бурпи за 5 подходов

10 макс

Понеслась!!!!

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Eva