Общая
Выработать привычку делать ежедневную зарядку в течении 40 дней.
Проблемы со спиной.
Обратился в клинику Бубновского, выдали рекомендации по ежедневной зарядке и растяжке. Решил приучить себя и свое тело к ежедневным упражнениям.
Надоел дискомфорт в спине, нужно с этим что то делать.
Критерий завершения
Ежедневно без пропусков делать зарядку 40 дней.
- 517
- 17 ноября 2020, 07:55
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением