1

Этап 1

1

2

Этап 2

2

3

Этап 3

3

4

Этап 4

4

5

Этап 5

5

6

Этап 6

6

7

Этап 7

7

8

Этап 8

8

9

Этап 9

9

10

Этап 10

10

11

Этап 11

11

12

Этап 12

12

13

Этап 13

13

14

Этап 14

14

1

Этап 1

1

2

Этап 2

2

3

Этап 3

3

4

Этап 4

4

5

Этап 5

5

6

Этап 6

6

7

Этап 7

7

8

Этап 8

8

9

Этап 9

9

10

Этап 10

10

11

Этап 11

11

12

Этап 12

12

13

Этап 13

13

14

Этап 14

14

19 ноября 2020 03 декабря 2020
Цель завершена 8 декабря 2020
Здоровье

14 дней без кофе

Ииии. Назрело. Постепенно стала пить кружек по 5 кофе в день. Слабого кофе. Но зато кружки огромные.

Во-первых, без сахара не могу и без молока пить кофе. А это калории. Во-вторых, давление, да чтоб его. Это для меня такие себе аргументы в пользу того, чтобы завязать.

Дня три, как дома кофе закончился. Держусь. Сама на больничном, до магазина далековато идти - не вариант. Это помогает.

Но вот-вот выход на работу и кофе в свободном доступе и безлимит. Продержаться еще 14 дней. Потом, надеюсь, отпустит и уже не будет так "ломать".

 Критерий завершения

за 14 дней не выпито ни капли

 Личные ресурсы

сила воли

 Экологичность цели

здоровье. это важно

  1. 1

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

  12. 12

  13. 13

  14. 14

  • 430
  • 19 ноября 2020, 05:55
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?