1

Step 1

1

2

Step 2

2

3

Step 3

3

4

Step 4

4

5

Step 5

5

6

Step 6

6

7

Step 7

7

8

Step 8

8

9

Step 9

9

10

Step 10

10

11

Step 11

11

12

Step 12

12

13

Step 13

13

14

Step 14

14

1

Step 1

1

2

Step 2

2

3

Step 3

3

4

Step 4

4

5

Step 5

5

6

Step 6

6

7

Step 7

7

8

Step 8

8

9

Step 9

9

10

Step 10

10

11

Step 11

11

12

Step 12

12

13

Step 13

13

14

Step 14

14

19 November 2020 03 December 2020
Goal completed 8 December 2020

Goal author

Анютка

Russia, Пермь

36 years old

Health

14 дней без кофе

Ииии. Назрело. Постепенно стала пить кружек по 5 кофе в день. Слабого кофе. Но зато кружки огромные.

Во-первых, без сахара не могу и без молока пить кофе. А это калории. Во-вторых, давление, да чтоб его. Это для меня такие себе аргументы в пользу того, чтобы завязать.

Дня три, как дома кофе закончился. Держусь. Сама на больничном, до магазина далековато идти - не вариант. Это помогает.

Но вот-вот выход на работу и кофе в свободном доступе и безлимит. Продержаться еще 14 дней. Потом, надеюсь, отпустит и уже не будет так "ломать".

 Goal Accomplishment Criteria

за 14 дней не выпито ни капли

 Personal resources

сила воли

 Goal ecological compatibility

здоровье. это важно

  1. 1

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

  12. 12

  13. 13

  14. 14

  • 432
  • 19 November 2020, 05:55
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?