Здоровье
14 дней без кофе
Ииии. Назрело. Постепенно стала пить кружек по 5 кофе в день. Слабого кофе. Но зато кружки огромные.
Во-первых, без сахара не могу и без молока пить кофе. А это калории. Во-вторых, давление, да чтоб его. Это для меня такие себе аргументы в пользу того, чтобы завязать.
Дня три, как дома кофе закончился. Держусь. Сама на больничном, до магазина далековато идти - не вариант. Это помогает.
Но вот-вот выход на работу и кофе в свободном доступе и безлимит. Продержаться еще 14 дней. Потом, надеюсь, отпустит и уже не будет так "ломать".
Критерий завершения
за 14 дней не выпито ни капли
Личные ресурсы
сила воли
Экологичность цели
здоровье. это важно
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
- 433
- 19 ноября 2020, 05:55
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением