Goal abandoned

The author does not write in the goal 3 years 5 months 13 days

Sport & Fitness

Бегать 3 раза в неделю, пока не смогу бежать 60 минут без передышки

Планирую летом принять участие в полумарафоне в первый раз. С февраля-марта буду готовиться по программе. А сейчас пока зима хочу простенький вызов, чтобы более менее привести себя в форму. Сегодня пробегу 16 мин. без отдыха и буду каждую пробежку прибавлять по минуте. И так пока не пробегу 60 минут. Всего 3 пробежки в неделю. Когда дойду до 45 мин., то будет 2 пробежки в неделю.

Goal Accomplishment Criteria

Пробежал без передышки 60 минут

Пробежка 16 минут
Пробежка 17 минут
Пробежка 18 минут
Пробежка 19 минут
Пробежка 20 минут
Пробежка 21 мин.
Пробежка 22 мин.
Пробежка 23 мин.
Пробежка 24 мин.
Пробежка 25 мин.
Пробежка 26 мин.
Пробежка 27 мин.
Пробежка 28 мин.
Пробежка 29 мин.
Пробежка 30 мин.
Пробежка 31 мин.
32 мин.
33 мин.
34 мин.
35 мин.
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
ПРОБЕЖАЛ 60 МИНУТ БЕЗ ОТДЫХА!!!

455
27 November 2020, 22:59

The goal is in the group

Бег

804
members
1017
goals

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

Step 7

Step 8

Step 9

Step 10

Step 11

Step 12

Step 13

Step 14

Step 15

Step 16

Step 17

Step 18

Step 19

Step 20

Step 21

Step 22

Step 23

Step 24

Step 25

Step 26

Step 27

Step 28

Step 29

Step 30

Step 31

Step 32

Step 33

Step 34

Step 35

Step 36

Step 37

Step 38

Step 39

Step 40

Step 41

Step 42

Step 43

Step 44

Step 45

Роман Бондарь

Бегать 3 раза в неделю, пока не смогу бежать 60 минут без передышки

Goal Accomplishment Criteria

Пробежка 16 минут

Пробежка 17 минут

Пробежка 18 минут

Пробежка 19 минут

Пробежка 20 минут

Пробежка 21 мин.

Пробежка 22 мин.

Пробежка 23 мин.

Пробежка 24 мин.

Пробежка 25 мин.

Пробежка 26 мин.

Пробежка 27 мин.

Пробежка 28 мин.

Пробежка 29 мин.

Пробежка 30 мин.

Пробежка 31 мин.

32 мин.

33 мин.

34 мин.

35 мин.

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

Sign in.
Allowed.