1

Этап 1

Неделя 1

2

Этап 2

Неделя 2

3

Этап 3

Неделя 3

4

Этап 4

Неделя 4

1

Этап 1

Неделя 1

2

Этап 2

Неделя 2

3

Этап 3

Неделя 3

4

Этап 4

Неделя 4

28 ноября 2020 28 декабря 2020
Цель просрочена на 1408 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 3 года 10 месяцев 29 дней

Автор цели

Спорт и Фитнес

Повышение гибкости тела. Шаг 1 - базовая растяжка для деревянных

Я деревянный. Даже до пола не могу на прямых ногах дотянуться. А ведь мне бы это помогло при игре в футбол например. В обще решил поработать над этим. для начала в лайтовом режиме:

 Критерий завершения

В течение месяца делаю базовые упражнения 3 раза в неделю

  1. Неделя 1

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  2. Неделя 2

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  3. Неделя 3

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  4. Неделя 4

    1. 1

    2. 2

    3. 3

  • 719
  • 28 ноября 2020, 18:06
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?