1

Etapa 1

Вес 87 кг

2

Etapa 2

Вес 85 кг

3

Etapa 3

Вес 82 кг.

4

Etapa 4

Вес 80 кг.

1

Etapa 1

Вес 87 кг

2

Etapa 2

Вес 85 кг

3

Etapa 3

Вес 82 кг.

4

Etapa 4

Вес 80 кг.

30 noviembre 2020 01 febrero 2021
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 3 años 11 meses 27 días

Salud

Вес 80 кг.

До армии в 2017 году весил 86кг и я считал что это очень много. Спустя пару месяцев службы скинул 13 кг, то есть мой вес был 73 кг. А на сегодняшний день я разожрался на 90кг при росте 174 см.

Давно хочу заняться телом, не говорю уже про рельеф и так далее. Для начала просто скинуть 10-ку) с помощью ликвидации простых углеводов, дефицита калорий, и домашних мини тренировок.

 Criterio del fin

Становлюсь на весы - 80кг.

  1. Вес 87 кг

  2. Вес 85 кг

  3. Вес 82 кг.

  4. Вес 80 кг.

  • 344
  • 30 noviembre 2020, 09:17
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?