Загальна
Тренирую тело и меньше кушаю - сезон 2
Подключилась к онлайн программе тренировок, совместно с кучей других девчонок буду тренироваться) думаю так веселее и мотивирует отлично) есть план тренировок на месяц, а также программа питания на каждый день)) проверим свои силы!
Основное желание мое, конечно, перейти на сбалансированное питание, попрощаться с зависимостью от сладкого, придать телу более скульптурный вид)
Критерій завершення
Я прошла фитнес марафон, длиною в месяц, не пропустила ни одной тренировки, изменила стиль питания и даже похудела на 6 кг))
-
Неделя 1
-
Неделя 2
-
Неделя 3
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
