1

Etapa 1

Первые 20 дней

2

Etapa 2

Закрепить достижения первых 20 дней и продержаться еще 70 дней без порно

1

Etapa 1

Первые 20 дней

2

Etapa 2

Закрепить достижения первых 20 дней и продержаться еще 70 дней без порно

13 diciembre 2020 13 marzo 2021
Objetivo completado 12 marzo 2021
General

Не смотреть порновидео и порнокартинки в течение 3 месяцев

Есть множетсво статей и исследований о том, что потребление порноконтента это плохо. Например, вот один из ресурсов, который призван пролить свет на то, что с нами происходит, если мы смотрим порно http://pornozavisimost.ru/. Также впечатлила исповедь порнозависимого на протяжении 35 лет: https://youtu.be/VKyivqrROF4

У меня с просмотром порно в общем дела обстоят довольно не плохо, но проблема в том, что периодически я вовзращаюсь к этой пагубной привычке. Вот и сейчас очередной раз я зачастил с просмотром порносайтов. Я думаю, что это просто нужно поставить на контроль и избавиться от этого полностью. По своему опыту я могу сказать, что чем больше я вытеснял из своей жизни эту вредную привычку, тем больше я посвящал времени чему-то более стоящему и тем больше улучшалась моя жизнь.

 Criterio del fin

До 13 марта 2021 не было ни единого намеренного просмотра порноконтента

 Recursos personales

время, дисциплина, знание, понимание наличия проблемы

 Lo ecológico del objetivo

раз за разом вовзращаюсь к этой дурной привычке, теперь хочу дать этой привычке мощный отпор и приложить все свои сыли для того, чтобы искоренить ее

  1. Первые 20 дней

    Я думаю, что первые 20 дней будут самые важные. В течение этого времени у меня будут несколько важных задач:

    1. Каждый день читать новую статью с сайта http://pornozavisimost.ru/

    2. Всеми силами препятствовать желанию открыть порновидео или порнокартинку. Стараться переключить внимание.

    3. Не фантазировать на тему секса в своей голове.

  2. Закрепить достижения первых 20 дней и продержаться еще 70 дней без порно

    Продолжать соблюдать дисциплину. В случае желания вернуться к просмотру порно продолжать читать статьи или книги, которые говорят правду про порнографию.

  • 1243
  • 13 diciembre 2020, 10:35
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?