1

Етап 1

Здоровье.

2

Етап 2

Психотерапия.

3

Етап 3

Сбалансированное правильное питание.

4

Етап 4

Физическая активность.

5

Етап 5

Фейсбилдинг.

6

Етап 6

Уходовые процедуры.

7

Етап 7

Режим дня.

8

Етап 8

Привычки.

9

Етап 9

Отдых.

1

Етап 1

Здоровье.

2

Етап 2

Психотерапия.

3

Етап 3

Сбалансированное правильное питание.

4

Етап 4

Физическая активность.

5

Етап 5

Фейсбилдинг.

6

Етап 6

Уходовые процедуры.

7

Етап 7

Режим дня.

8

Етап 8

Привычки.

9

Етап 9

Отдых.

28 грудня 2020 31 грудня 2023
Мета завершена % date%

Автор мети

Здоров'я

Внешнее и внутреннее преображение

Жизнь очень интересная штука... Я всегда была позитивным человеком и даже не заметила, как и когда успела превратиться в «тетку» и внешне, и по образу жизни.

Я совершенно не желаю в 42 года начинать отсчёт срока доживания. Я хочу жить активной, полноценной, богатой впечатлениями жизнью. Мне ещё двух малышей надо вырастить хотя бы до совершеннолетия, а для этого надо иметь здоровье.

Был момент, когда я уже смирилась с текущим положением. Ну, да. Поправилась. Лицо начинает терять контур. Растяжки на коже у мамы пятерых детей просто обязаны быть. Давление за 150/100 и боль в спине? А чтобы вы хотели? Возраст!!!

Очень сказался на здоровье перенесенный коронавирус. Думаю, что теперь не меньше года буду восстанавливать утраченное здоровье. Когнитивные способности тоже пострадали сильно(

Я четко понимаю, что если упущу момент сейчас, потом будет поздно. Важно не перешагнуть через точку невозврата.

Итак, приступим благословясь...

 Критерій завершення

Я чувствую себя здоровой и счастливой в одежде 44 размера.

 Особисті ресурси

Время, деньги, люди, желание.

 Екологічність мети

Очень хочу именно я!

  1. Здоровье.

  2. Психотерапия.

  3. Сбалансированное правильное питание.

  4. Физическая активность.

  5. Фейсбилдинг.

  6. Уходовые процедуры.

  7. Режим дня.

  8. Привычки.

  9. Отдых.

  • 948
  • 28 грудня 2020, 08:47

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?