1

Этап 1

Абонемент Wispence на 3 месяца

2

Этап 2

Тренировка на все тело 30 мин

05 января—05 января

3

Этап 3

Тренировка на ноги и ягодицы 30 мин

07 января—07 января

4

Этап 4

Подтянутые ноги и ягодицы (тренировка №3)

13 января—13 января

5

Этап 5

На пресс (тренировка №4)

16 января—16 января

6

Этап 6

Идеальное тело (тренировка №5)

08 февраля—08 февраля

7

Этап 7

На ноги и ягодицы (тренировка №6)

10 февраля—10 февраля

8

Этап 8

Рельефный пресс (тренировка №7)

12 февраля—12 февраля

1

Этап 1

Абонемент Wispence на 3 месяца

2

Этап 2

Тренировка на все тело 30 мин

05 января—05 января

3

Этап 3

Тренировка на ноги и ягодицы 30 мин

07 января—07 января

4

Этап 4

Подтянутые ноги и ягодицы (тренировка №3)

13 января—13 января

5

Этап 5

На пресс (тренировка №4)

16 января—16 января

6

Этап 6

Идеальное тело (тренировка №5)

08 февраля—08 февраля

7

Этап 7

На ноги и ягодицы (тренировка №6)

10 февраля—10 февраля

8

Этап 8

Рельефный пресс (тренировка №7)

12 февраля—12 февраля

01 января 2021 31 декабря 2021
Цель просрочена на 1089 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 3 года 10 месяцев 13 дней

Автор цели

Алиса Небесная

Объединенные Арабские Эмираты, Dubai

28 лет

Спорт и Фитнес

Идеальная фигура❤ Цель 2021 года

Буду проходить курс Wispence, а также налажу режим питания и водный баланс.

 Критерий завершения

Достигла фигуры мечты. К 1 апреля 2021 года я вешу 48 кг и моя талия меньше 63 см.

  1. Абонемент Wispence на 3 месяца

    Стоимость этапа — 2526 ₽

  2. Тренировка на все тело 30 мин

  3. Тренировка на ноги и ягодицы 30 мин

  4. Подтянутые ноги и ягодицы (тренировка №3)

  5. На пресс (тренировка №4)

  6. Идеальное тело (тренировка №5)

  7. На ноги и ягодицы (тренировка №6)

  8. Рельефный пресс (тренировка №7)

  • 1399
  • 01 января 2021, 14:57
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?