1

Етап 1

Абонемент Wispence на 3 месяца

2

Етап 2

Тренировка на все тело 30 мин

05 січня—05 січня

3

Етап 3

Тренировка на ноги и ягодицы 30 мин

07 січня—07 січня

4

Етап 4

Подтянутые ноги и ягодицы (тренировка №3)

13 січня—13 січня

5

Етап 5

На пресс (тренировка №4)

16 січня—16 січня

6

Етап 6

Идеальное тело (тренировка №5)

08 лютого—08 лютого

7

Етап 7

На ноги и ягодицы (тренировка №6)

10 лютого—10 лютого

8

Етап 8

Рельефный пресс (тренировка №7)

12 лютого—12 лютого

1

Етап 1

Абонемент Wispence на 3 месяца

2

Етап 2

Тренировка на все тело 30 мин

05 січня—05 січня

3

Етап 3

Тренировка на ноги и ягодицы 30 мин

07 січня—07 січня

4

Етап 4

Подтянутые ноги и ягодицы (тренировка №3)

13 січня—13 січня

5

Етап 5

На пресс (тренировка №4)

16 січня—16 січня

6

Етап 6

Идеальное тело (тренировка №5)

08 лютого—08 лютого

7

Етап 7

На ноги и ягодицы (тренировка №6)

10 лютого—10 лютого

8

Етап 8

Рельефный пресс (тренировка №7)

12 лютого—12 лютого

01 січня 2021 31 грудня 2021
Ціль прострочена на 1058 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 3 року 9 месяців 12 днів

Автор мети

Алиса Небесная

Об'єднані Арабські Емірати, Dubai

28 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Идеальная фигура❤ Цель 2021 года

Буду проходить курс Wispence, а также налажу режим питания и водный баланс.

 Критерій завершення

Достигла фигуры мечты. К 1 апреля 2021 года я вешу 48 кг и моя талия меньше 63 см.

  1. Абонемент Wispence на 3 месяца

    Вартість етапу — 24.62 $

  2. Тренировка на все тело 30 мин

  3. Тренировка на ноги и ягодицы 30 мин

  4. Подтянутые ноги и ягодицы (тренировка №3)

  5. На пресс (тренировка №4)

  6. Идеальное тело (тренировка №5)

  7. На ноги и ягодицы (тренировка №6)

  8. Рельефный пресс (тренировка №7)

  • 1329
  • 01 січня 2021, 14:57

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?