ϟ Завоеватель Энергии

доброй ночи)

меня качают маятники, улетела в полный тамас, сил нет стараться😔

как из этого выйти правильно..

привет)

сегодня начался жуткий саботаж, откладывала лекцию до последнего)

искусство богатства

• года 4 назад мне попалась детская книга "Пес по имени Мани" Бодо Шефера, удивительно, но эта книжка помогла мне упорядочить финансовые дела, закрыть все долги, выйти в плюс, научила управлять деньгами) печально, что родители никогда не говорили со мной о деньгах, но, судя по всему, они сами не разбираются в теме.
• сейчас отношения с деньгами хорошие, зарплата невысокая, но трачу меньше, чем зарабатываю, периодически делаю донаты, с удовольствием покупаю разные обучающие курсы, книги, фитнес, подарки родным, планирую отдых.
• способы освобождения: хочу выйти на уровень профессионала)
• желательно бы увеличить доход, чтобы больше помогать родным, купить себе жилье, воспитать детей. то есть страдает ответственность в системе планирования)
• с творчеством и проектами тоже беда, хочу, но откладываю это дело постоянно(

ЭНЕРГИЯ:

1. Трачу меньше, чем получаю +2
2. У меня есть финансовая подушка, и если меня уволят, я смогу спокойно жить полгода +2
3. Планирую свой бюджет, веду учет расходов и доходов, откладываю денежки или инвестирую +2
4. Деньги используются как средство для усиления счастья: личное развитие, проекты, здоровое питание, отдых, благотворительность и т.д. +2

привет)

устроила себе сегодня марафон чистоты))

вся квартира убрана, благоухает)

постараюсь поддерживать чистоту, уделяя уборке минут 15 ежедневно.

все таки, когда все на своих местах, ничто не раздражает глаз и не отвлекает от важных рабочих задач, а я работаю из дома. и даже кушать меньше хочется, дабы не нарушать идеальную чистоту на кухне))

пространство вокруг меня

в целом, я обожаю делать уборку в доме, у меня порядок в вещах, вещей не так много, поскольку люблю периодически избавляться от ненужного. не терплю хлам, старье. всё мечтаю заполнить дом разными дизайнерскими штуками, типа ваз или картин, кресел, с другой стороны, не люблю покупать много вещей.. поэтому дело не двигается с места)))

рабочее место выглядит отлично, придерживаюсь минимализма, только важное под рукой.

продолжаю работать с практиками чистоты, медитация, физические упражнения, ранние подъемы.

не знаю, связаны ли эти вещи, но любимый человек вдруг тоже радует результатами, он, наконец, пробежал вчера марафон, к которому так долго шел))) рада за него безумно))

пока всё, всем счастья)

искусство речи

параметры речи:

• намерение
• мысли
• эмоция
• скорость
• громкость
• слова

очередная больная тема))

говорю тихо, невнятно, эмоционально, и, как правило, не то, что на самом деле пыталась сказать)))

я знаю, что очень много использую слово Я в текстах, в речи, но и за другими замечаю много Я Я Я.. что поделать, люди обожают говорить о себе)

как-то, на уроке литературы в школе обсуждали какого-то поэта, не помню, есенина наверное, в его стихах было много Я, и это был явный признак депрессии и склонности к самоубийству, как утверждали психологи… какая связь, непонятно, но этот момент мне запомнился)

свою речь записывала много раз, как ни крути, слушать саму себя невыносимо))

сегодня, благодаря возможности изучать почти все языки мира, в голове крутятся много разнообразных слов)

• начну с разбора слова весело, мне очень нравится это словечко)
• весёлый. общеславянское слово, образованное от той же основы, что и существительное весна. та же основа у древнеиндийского vasu — «хороший».
• дальше, архитектура
• русское слово «архитектура» через посредство польск. architektura заимствовано из лат. architectura. в латинском это слово образовано от architectus «архитектор», которое было заимствовано из др.-греч. ἀρχιτέκτων: αρχι- (главный, старший) и τέκτων (плотник, строитель) — «главный строитель».
• и наконец, вкус - в значении «чувство изящества»
• возникло в конце XVIII в. слово «вкус» — результат калькирования французского существительного «gout». со французский слово попало из латинского, где gustus означает «проба». кстати, от этого же латинского слова образован глагол «дегустировать», который можно буквально перевести как «пробовать», «оценивать на вкус».
• от себя добавлю, на португальском eu gosto означает «мне нравится», «я люблю».

доброй ночи)

хочу отметить, какие вещи удалось внедрить в распорядок дня на этой неделе, это искусства чистоты, физического развития, отдыха.

искусства ритма, питания, планирования пока нестабильно идут)

из приятностей - улучшился сон и общее самочувствие, дисциплина поднялась на новый уровень, настроение прекрасное) заметила, что люди вдруг стали мне писать, общаться, обычно не дождешься от них внимания))

расслабляться, правда, не стоит, еще много работы))

сижу, пью теплое молочко с медом)

сегодня сложная тема для меня) я как раз из тех, кому все равно, что есть, я не гурман, мне достаточно просто хлеба с маслом и нет терпения заниматься готовкой)

я ем всегда быстрее всех, мне часто жаль времени на все это и очень раздражает что в принципе нужно есть)

практику мастер вкуса не осилила, я уже не могу есть одна.. ровно год как я сижу дома на удаленной работе, ем я обычно за компьютером.. или с телефоном.. с ютюбом.. иначе я чувствую себя очень одиноко, ковырять вилкой в тарелке в полной тишине - адски сложно)

из продуктов люблю хлеб, авокадо, хумус, бананы, дыню, арбуз, виноград, молоко, кефир, творог, кешью, семечки, батат, картофель. овощи ем, но не люблю) ем овсянку, кускус, бургул, рис, чечевицу, яйца. что-то новое внедрять вряд ли буду)

правила питания, в целом, замечательные, мне нравится идея наполнить желудок наполовину воздухом) буду следовать этому правилу. попробую, также голодания, хотя бы на фруктах.

прекрасный вечер)

сегодня легко поднялась утром, на удивление, без ощущения “надо”.

успела выполнить массу дел до начала рабочего дня) и снова удивительно.

сил было достаточно, кэтнэп не понадобился)

вот только заработалась, и забыла делать перерывы на отдых.

вечером прогулялась по старым знакомым местам)

• чистота тела.. как же мне понравилась идея относиться к телу с почтением, как к подарку бога.. любовь уничтожает рутину, а не наоборот)
  после лекции выполнила несколько ритуалов, сделала маску для волос, которую давно откладывала, купила ополаскиватель с приятным вкусом. простые рутинные вещи, но новый взгляд на них)
• чистота ума.. мне уже несколько дней удается не включать телефон по утрам, до тех пор пока не выполню все утренние задания. но в течение дня я просто утопаю в море самой разной информации. к примеру, мне нет проблемы завтра же удалить фейсбук, поскольку там нечего делать, но вот не могу без ютюбчика(
  попробую пока так, ютюб и инста с 12 до 19 вечера, потом постараюсь уменьшить это окно)

сегодня сделала новый прорыв в сторону благости)

ранний подъем, тренировка, медитация, улыбалась себе, была на свежем воздухе, насладилась солнцем)) применяла сверхусилие, воду вкусную пила мелкими глоточками, кэтнэп 15 минут попробовала, и песни даже были)) пересмотрела видео про гуны, хочу чтоб четко в голове уложилось.

в работе тоже все было гладко без проблем) хороший день, довольна собой, буду спать как младенец)

всем любви 💜