Пить воду!

Эххх, пора приступить к этой проблеме...

Воды я пью очень, ну очень мало. Стакан чистой воды в день - это мой максимум. Поэтому менять всё кардинально не стану. Я провела подсчет и водный баланс для моего организма составил 2,25 л/день. Пхахах. Ну и как мне это осилить? Я предлагаю привыкать к таким изменениям постепенно.

Неделю буду пить по 0,75 л/день (если получиться больше - буду больше).

Неделю по 1,25 л/день.

Неделю по 1,75 л/день.

3 недели по 2,25 л/день.

Тааакс... полтора месяца выходит?) Договорились!

Ps: как мне повезло, сегодня еще и понедельник!