1

Step 1

Научиться выражать свои эмоции

Start date: 08 February

2

Step 2

Сбыча мечт! - Год исполнения желаний 2021

25 January—22 March

3

Step 3

Хотелки

4

Step 4

Инсайты и наблюдения

1

Step 1

Научиться выражать свои эмоции

Start date: 08 February

3

Step 3

Хотелки

4

Step 4

Инсайты и наблюдения

2

Step 2

Сбыча мечт! - Год исполнения желаний 2021

25 January—22 March

07 January 2021

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 2 months 9 days

Goal author

Юлия

Russia, Санкт-Петербург

3 years old

General

Изменить свое мышление. Эмоциональный интеллект 2.0

Глобальная цель на весь предстоящий год, чтобы изменить мышление => изменить поведение => изменить жизнь в качественно другое русло

Бывают времена периоды. когда руководствуюсь не своим мнением, а "прислушиваясь" к другим. Иногда это помогает, а иногда "уводит" совершенно не туда, куда надо и возникает "зависимость" от чужой оценке.

Сюда же можно отнести и "залипание" на какой-то теме, человеке. Это имеет как свой плюс, так и минус - глубокое погружение в новую тему, ее изучение и освоение. А вот "залипание" на человеке - это уже минус, так как стираются мои собственные "границы" и начинают нарушатся чужие. Это похоже на "созависимость", когда у тебя в этом месте "дыра" из-за недолюбленности, нехватки внимания.

Данные паттерны нужно отслеживать и прорабатывать "здоровое поведение", не уходить в детские реакции. Это первое.

Здесь в этой цели буду описывать посетившие меня инсайты, и что повлияло на это, а также отлавливать триггеры на "нездоровое поведение".

Данная цель может содержать в себе различные подцели в виде курсов, книг.

Цель - выдерживать реальность, иллюзии задействованы только в творчестве.

 Goal Accomplishment Criteria

изменены "детские" привычки/паттерны на "взрослые"

 Personal resources

время, деньги

  1. Инсайты и наблюдения

  • 1256
  • 07 January 2021, 15:53
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?