​Зарабатываем баллы

Была у меня эта цель пару лет назад, но я её забросила... Начнём сначала...

Стырила идею из 2-х целей....

Вставила свое, сделала список под себя, ну, и удалила, что не нужно!!!

А вот на что потрачу "Баллы" - еще не придумала!!! Впишу чуть позже)

Чем будем зарабатывать баллы:

10 000 шагов = +100 баллов

8 000 шагов = +70 баллов

6 000 шагов = +50 баллов

Маска для волос = +20 баллов

Маска для лица = +20 баллов

Покраска волос (раз в 2 месяца) = +50 баллов

Обертывание = +70 баллов

День без вредных продуктов (булочки, майонез, конфеты, шоколад) = +120 баллов

Утро без вредных продуктов (до 12) = +30 баллов

День без вредных продуктов (до 18) = +40 баллов

Вечер без вредных продуктов (до 24) = +50 баллов

Маникюр = +30 баллов

Уборка в квартире = +100 баллов

Выполненные разные мелочи по дому = +10 баллов за каждую

Прочитала книгу = +100 баллов

Общение с приятными людьми = +20 баллов за каждого

Приготовить мужу что-нибудь новенькое = +50 баллов за блюдо

Решить проблему с зубами = +5 000 баллов

Подъём в 7 утра: + 100 баллов

Более получаса зарядки: +50 баллов

Более 8 стаканов в день: +100 баллов

Весь день сидеть ровно: +50 баллов

Полезные процедуры для рук и ногтей: +30 баллов

Уход за цветами (полив, опрыскивание, подкормка): +5 баллов

Готовка: +50 баллов

Мыть посуду сразу же: +10 баллов

Уборка ванной и туалета: +30 баллов

Заправить кровать: +5 баллов за каждую

Стирка: +20 баллов

Подмести: +10 баллов

Помыть полы: +20 баллов

Вытереть пыль: +10 баллов

Выполнение отложенных дел: +30 баллов за каждый

Порядок в холодильнике: +50 баллов

Штрафы:

Плохая пища (булочки, майонез, конфеты, шоколад) = -30 баллов за каждую

Не сказала "нет", когда надо было это сделать = -50 баллов

Опоздала на работу = -количество минут опоздания умножаем на 10!

Разбросанные вещи = -20 баллов за каждую

Нытье = -10 баллов или качаем пресс 30 раз

Легла спать утром после ухода домашних - 30 баллов (воскресенье не в счёт)

Не заправленная кровать: -30 балл

Оставить посуду не вымытой: - 10 баллов