30 дней велотренажера

Кроме велотренажера у меня еще будут небольшие физ нагрузки: приседания, скручивания, отжимания от пола.

Буду сжигать зимние запасы, чтобы приблизиться к своем оптимальному весу.

Летом, когда я занимался аж 2 раза по 30 (эх было время), я недотянул до своего идеального веса всего 4 кг, теперь надо начинать всё сначала.