ϟ Завоеватель Энергии

В начале программы, после пробуждения я лежала и не знала с чего начать день. Частично знала что-то из искусств, тепер больше, глубже.

Благодарю, всем!

Теперь я просыпаюсь с радостью и утро заполнен действиями :)

Такое обширное сексуальное просвещение за 50 минут, не получала от просмотра весь сериалов "Sex Education". И в сериале и из лекции понимаешь, что на самом деле в жизни не хватает не секса, а общения. Когда слушала про полового акта в саттве гуне, представила кадр из мультфильма "Рататуй" где Ремми, другу по именем Эмиль даёт кусок сыра и клубнику и говорит, чтобы он почувствовал вкус. Когда тот, медленно начинает пережевывать с двух сторон всплывает разноцветные эмоции у этой мыши...в принципе такое мое определение хорошие эмоции =хороший секс.

Энергии : +7

[Зараза как комплимент

Слово «зараза» тесно связано с глаголом «разить». Ещё в XVIII веке заразами называли девушек, которые сражали джентльменов своей красотой, как на картинке.

Подтверждением этой теории служат стихотворения тех времен и упоминание в словаре Даля — заразиться (с пометкой диалектное) — влюбиться.

А вот, кстати, и отрывок 1786 года:

От твоих прелестных глаз

И от пламенных зараз

Ум мой страждет,

Сердце жаждет

Утолить огонь в крови.

Вот же было время, эх...] (с) @brokoledu

изучала "искусство речи" называется...

Заметила, я не имею иммунитет и быстро могу "заразиться" от речи (действий), окружающих меня людей.

Стараюсь во время разговора наблюдать себя и отправлять голосовых сообщений, пока оценка 3/10.

я заявлая о себе, что я интроверт, всегда думала что поездки одной будет очень даже по душе, но всё пошло не так, как планировалось. и открываю тг и там Лев Николаевич: "Как вредно иметь планы. Как только препятствие исполнению, так и раздраженье."

а сегодня у него в канале:
"Мыслей так много может вмещаться в одно время, особенно в пустой голове."
Такие фразы выходит, описывая мою состоянию.

Не получается с планированием, не получается с пустой головой[забитый мыслями].

Мои голова и тело–как сказал кто-то однажды–"единственный дом в котором буду жить до конца жизни", поэтому важно очистить от мыслей[не нужных], заполнить смыслом и беречь своё ментальное...

1. У меня от предков (живших в социализме) переданный установки связанные с богатством. Поэтому как-то особо не могу описать какие отношения имеется, возможно фраза "счастья не в деньгах" может описать отношения с денежной энергией.

Как то стараюсь понимать экономику, инвестиции, финансовую грамотность. Расходы, доходы записать всегда не получается. И контролировать чувство по немношку... :)) но тут есть такой момент, тогда, когда я меньше трачу, у близких (ответственность) желании появляются и я такая думаю: "всё карма :)), ну вот не суждено мне..."
Понравились системы, попробую пользоваться.

2. Все таким системным планированием не расходуется... попробую вести для отчётности всё на блакнот или в телефон.

3. Только за январь могу ответить. А за прошлый год :)... в конце декабря рассчитала доходы за год и не понимала куда я их дела...грустно стало, думала вести книжку доходов, расходов в 2021-м... никак не могу приучить себя.

Энергии: +4

1. Я люблю деревянные стили в доме, ассоциация экологичности, но когда впервые заселились туда, где я сейчас живу, было странное чувство будто– баня. Белые мебели(шкаф, кровать, тумбочка) и бежевые шторы внутри приятно было и сейчас я уже привыкла. Все чистые место в моей жизни новерно саттвично.

Помню когда с мамой шли домой, она по дороге собирала мусор, я стеснялся и говорила чтобы она так не делала. Сейчас сама идя по лесу собираю бутылки, фантики по пути, обмениваюсь как в Одиноком Рейнджере, только у нас услугами обмен.

2. Я кухне особо не готовила, там всё специи в своих пакетиках. Попробую их положить в ёмкость. То что постоянно пользуюсь, сухой имбирь и крупы, каши в банках лежат, а про специи не додумался. Попробую 5 штук купить и всегда собой таскать. Я в одном месте живу только год, в этом году удивительно дольше длится, внутренний дух кочевника, по ситуации в мире не бунтует в этот раз.

Энергии: +5

задание 13.

Как будто зашла в комнату в тамасе сразу хотела выйти, когда начила воспроизвести видео себя. Остановила. Потом начила думать с чего [как?] начать? К счастью в пространстве у меня вроде порядок. У меня было много опыта, когда я жила в общежитие и когда с подругами снимали квартиру, убираться когда безпорядок[такой, который сама не делала бы]. Я начинаю с очень грязного места и потихоньку приведу в порядок. Поэтому беспорядки в кухне [пространстве] не так страшно, в сравнении с внутренним безпорядком. Говорят если в окружении без порядок, то и внутри. У меня сейчас в окружении нормально, но внутри без изменений. Можно предположить, что и там скоро будет уют "нажимай и смотри!". С таким настроем я начила смотреть себя в экране, заставлая. Так же как в уборке важно начать, думала так же здесь, эффективно конечно составить список "обезьянке". Сегодня достаточно этого стресса, то что увидела себя. Поняла [старался понять] самый пезпорядочный[не развитый] часть мои мысли...

"Релакс"
Из англ. relax «расслабляться», далее из лат. relaxare «ослаблять, распускать, развязывать», далее из re- «обратно; опять, снова; против» + laxare «раздвигать, растягивать; ослаблять, спускать, отпускать», далее из праиндоевр. *(s)lēg- «мягкий, слабый».

Чувствую себя 24/7 напряжённым. Когда делает мне массаж, всегда говорят: "расслаб тела", мой ум: "что?". В бассейне тренер: "ты должна расслабляться!" я: "как?" ... и т.д. хотела понять это слово, пришла к выводу, что я не отпускаю...чего? где? не понимаю...

Ярко помню момент, когда я начинала петь на ужин или в обед. Все сидели за столом после выступление я требовала аплодисменты от папы и мамы. Потом и в школе любила добровольно выйти и петь у доски во всех возможных моментах. Потом мне купили телефон когда я учился в 9 классе и в один день я записала себя на диктофон, до сих пор жалею, потому что после этого я перестала петь. Вообще перестала свободно разговаривать. И появились разные комплексы, которые до сих пор мешает мне. Не знаю как, но буду стараться преодолеть, записывать себя и разобраться параметры речи.

Большинство случаев я высказывыю и потом думаю неделями, месяцами и годами накручиваю в голове, тратя на это кучу энергии.
Мама рассказала историю том, что у неё было только одно желание на счёт своего будущего мужа, чтобы он не матерился и смеялся радуясь за исполнение этой желании. Поэтому моей речи не было матов, но попозже когда слышала, мат это выражение эмоций, я начила таким образом выражать эмоции 2020-м году, ибо 20-й был эмоциональным годом.
Я размышляю последние дни почему я разговариваю обижая того, кто близок мне. Почему не могу добрыми эмоциями поговорить? Интересные мысли приходят, во первых я не принимаю их такими, какие они есть [я и себя не принимаю] и во вторых добрата для меня оказался слабостью. И избегая казаться слабым, я не осознанно начинаю грубить, потом продолжаю думать, жалеть и тратить энергию... моё классическое поведение.
Эмоции легко передаются действительно, то как я после лекции физического развития сразу взялась делать тест, а после лекции отдыха, почувствовала усталость, подумала, так запланированно или усталая я, вижу усталым...

Присутствие не уверенности и ещё многих комплексов меня по внешностью показывает тихоней, на самом деле там куча червей...

Однажды в школе на собрании директор говорил что нормальный человек в уборной ходит 3 раза в день, [многие старшеклассники, курили в уборной и в каждом перемене опоздвали на урок и директор возмущён был на это] и после этого если я иду четвёртый раз в день, чувствовала себя неормальным. Теперь каждый раз когда придёт мысль "не могу" буду себя ненормальным чувствовать :)) быть может скоро нормальным стану. На самом деле понимаю о ненормальносьти моего поведение. Просто когда делаю что то не хотя, много энергии трачу, избегая от этого говорю "не могу", "не знаю". [эгоистка]

Новерно многие видели ролики как после молитвенных слов вода меняет структуру. Так же и человек проявляет себя, то есть назовёшь козлом, тем и станет и наоборот [просто сегодня такой разговор был у нас, коллега решила с сегодняшнего дня ругать мужа хорошими словами]

1.Я кушаю средней скоростью, буду практиковать "Мастера вкуса". Вообще каждый раз вспоминаю после приёма, а так уже давно хочу, после того как слушала о том, что с помощью контроля вкуса, можно контролировать и другие чувства, думаю завтра до начала приёма пищи вспомню.

2. адыгейский сыр, хумус, фалафель, крупы и злаки, специи, финики, курага, чернослив, инжир, свежие фрукты и овощи, вода, семена (тыквенный, кунжут обажаю)
в меру орех, мед :) счастье в умеренности.
Хочу внедрить морских водорослей, хотя я с детства не любила вкус, запах море продуктов.

3. В обед не очень получается с легко голодным встать(плотно кушаю), утром соблюдаю, вечером редко кушаю.
Ни один не сильно внедрен.

Энергии +4.

С не данных пор по чуть чуть начила готовить сама, получалось быстро, вкусно оставлю рецепт, надо в духовке 30 минут при 200° (можно ориентировочно на вашу духовку уменьшить)