1

Step 1

23 января

2

Step 2

24.01

3

Step 3

25.01

4

Step 4

26.01

5

Step 5

27.01

6

Step 6

28.01

7

Step 7

29.01

8

Step 8

30.01

9

Step 9

31.01

10

Step 10

1.02

11

Step 11

2.02

12

Step 12

3.02

13

Step 13

4.02

14

Step 14

5.02

15

Step 15

6.02

16

Step 16

7.02

17

Step 17

8.02

18

Step 18

9.02

19

Step 19

10.02

20

Step 20

11.02

1

Step 1

23 января

2

Step 2

24.01

3

Step 3

25.01

4

Step 4

26.01

5

Step 5

27.01

6

Step 6

28.01

7

Step 7

29.01

8

Step 8

30.01

9

Step 9

31.01

10

Step 10

1.02

11

Step 11

2.02

12

Step 12

3.02

13

Step 13

4.02

14

Step 14

5.02

15

Step 15

6.02

16

Step 16

7.02

17

Step 17

8.02

18

Step 18

9.02

19

Step 19

10.02

20

Step 20

11.02

23 January 2021
Goal completed 25 October 2024
Health

Приём витаминок Cупрадин

Фармакологическое действие

Свойства Супрадина определяются комплексом входящих в состав витаминов и минералов.

Витамин А необходим для нормального роста, участвует в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов, кожи; участвует в синтезе зрительного пигмента.

Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В2 способствует процесса регенерации тканей, в том числе, клеток кожи.

Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз, способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин В12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы.

Витамин С участвует в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов и десен; укрепляет стенки капилляров.

Витамин D3 регулирует обмен фосфора и кальция в организме, содействуя всасыванию этих веществ кишечником, своевременному отложению из в костях.

Витамин Е обеспечивает нормальное функционирование эритроцитов, предохраняет от повреждения клеточные мембраны.

Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка.

Пантотеновая кислота участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.

Фолиевая кислота участвует в эритропоэзе.

Никотинамид принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.

Кальций участвует в формировании костей и зубов, способствует нормальной свертываемости крови.

Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка.

Железо участвует в эритропоэзе; является важной составной частью гемоглобина, который обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена.

Марганец содействует правильной минерализации костей.

Медь необходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.

Цинк входит в состав около 70 ферментов, участвующих в синтезе и метаболизме гормонов (в основном, глюкокортикостероидов), а также делении и взаимодействии иммунокомпетентных клеток.

 Goal Accomplishment Criteria

последняя таблеточка должна быть выпита 22 февраля

  1. 23 января

  2. 24.01

  3. 25.01

  4. 26.01

  5. 27.01

  6. 28.01

  7. 29.01

  8. 30.01

  9. 31.01

  10. 1.02

  11. 2.02

  12. 3.02

  13. 4.02

  14. 5.02

  15. 6.02

  16. 7.02

  17. 8.02

  18. 9.02

  19. 10.02

  20. 11.02

  • 911
  • 23 January 2021, 05:53
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?