Мета закинута
Автор не відписував в цілі 3 року 6 днів
Регулярное Выполнение комплекса оздоровливающих и энергетических практик + перезагрузка психологическая. Повышение уровня отношений.
Формирование моей новой личности - внедрение и закрепление в бытие 9ти эффективных практик и позитивного опыта в пользу:
ЗДОРОВЬЯ/ГАРМОНИИ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ/ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ/ПОВЫШЕНИЯ ЛИЧНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ.
ЗАКЛЮЧАЕТСЯ: В Создания моего эффективного Бытия в течении программы Легион 101, ДО 01 ИЮНЯ 2021г. Я Прокачиваю навык системной постоянной работы над собой и отношениями-Комплексная методика по повышению личной энергетики и приведннию в порядок моего бытия, включает в себя ряд мероприятий по внедрению в мою жизнь полезных привычек и практик:
☆В ПОЛЬЗУ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ :
1) К утренней зарядке добавляю обливание ледяной водой себя на улице - в пользу закаливания, оздоравливания и повышения энергии.
●Практика применяется ежедневно после зарядки, когда я ночую дома. Если вне дома, то по возможности, либо контрастный душ.
2) Вклад в здоровье и укрепление спины - Развитие силового личного показателя по подтягиваниям к завершению Легион 101 до 30 раз (сейчас факт 17~18).
3) Системное практика парения в бане.
Сходить 7 раз в баню-Пропариться с веником.
4) Вклад в здоровье и укрепление спины:
Посетить 7 сеансов Правило Щербика.
5) Пройти 7 посещений оздоровительного массажа спины.
☆В ПОЛЬЗУ ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ С ЖЕНОЙ:
6) С женой улучшить отношения, проработать нетрализовать ее обиды и мои огорчения и избавиться от них. Посетить с ней 11 эвентов: ужин в дорогом ресте, кино, театр и прочее - что примет она из моих приглашений, романтические встречи с выездом из дома. Оказывать параллельно заботу.
7) Прочитать и проанализировать книгу по отношениям:
"Пять языков любви"
☆В ПОЛЬЗУ ВНУТРЕННЕГО БАЛАНСА И ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ:
8) Ежедневная утренняя медитация
9) За время курса Легион проработать с психологом прошлое, психически оттягивающий негативный опыт-устраняю расход моей энергии в холостую, сбрасываю баласт. Посетить 11 занятий.
Эффект от занятий с психологом - наведение порядка в себе, избавляюсь от лишних программ установок и стериатипов тянущихся из прошлого.
Избавляюсь от психологических гирь и ограничивающих убеждений.
Результат: В нутри меня равновесие и порядок.
Эффект от Внедрения в Бытие комплекса практик: В жизнь и бизнесс привлекаются-притягиваются новые здоровые, эффективнве и развитые люди, продвинутые и благополучные партнеры и друзья. Формируется сильное окружение. Моя личная эффективность на высоком уровне.
Вселенная откликается - в работу и бизнесс приходят качественные - перспективные и прибыльные отношения и крупные марженальные контракты.
БОНУС + : ДЕЛАЮ СЕБЕ ЗАКУПКУ БРЕНДОВОЙ ОДЕЖДЫ НА 150'000₽
АНТИ-БОНУС - : ЛИШАЮСЬ КОМПЛЕКТА КОЛЕС С ДИСКАМИ (ОРИГИНАЛ BMW 4шт. На зимней резине).
Критерій завершення
Повышение личного КПД. Легкость и аллертность. Живу в гармонии с Миром и Вселенной. Благополучно и естественно реагирую на все происходящие со мной события и принимаю их.
Оставил в прошлом баласт тянущих программ.
разобрался со своими ограничениями.
Особисті ресурси
Связи, желание, компьютер, телефон, автомобиль, возможности, дом-условия для работы над собой, турник.
Екологічність мети
Стану легким, эффективным, счастливым. Повышение КПД.
Сделаю более счастливыми своих близких!
-
С пндк 15.02. Практикую + к ежедневным ритуалам обливания на улице и медитацию ежедневно.
Еженедельно выполняю, по удобству времени в личном рабочем расписании дел, от 1 ~ 2 до 3 ~ 4
Практик по прохождению сеансов массажа, Правило Щербика, парения в бане с веником и занятий у психолога, ввбирая заявленное до 01 июня количество равномерно.
Подтягиваниями занимаюсь 3-4 дня в неделю, по разной программе в разные дни, чередую, при росте результата увеличиваю нагрузку:
-Максимальное кол-во повторений.
-Лесенка
-Семь подходов по 10~12 повторений разным хватом.
По всем практикам
Выкладываю фото/видеоотчеты и описание процедур.
Веду количественный учет.
Паралельно читаю книгу и равномерно посещаю с женой эвенты.
Делаю еженедельные выводы.
- 2070
- 07 лютого 2021, 20:55
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням