1

Etapa 1

1 тренировка

17 febrero—17 febrero

2

Etapa 2

2 тренировка

19 febrero—19 febrero

3

Etapa 3

3 тренировка

20 febrero—20 febrero

4

Etapa 4

4 тренировка

21 febrero—21 febrero

5

Etapa 5

5 тренировка

23 febrero—23 febrero

6

Etapa 6

6 тренировка

04 marzo—04 marzo

1

Etapa 1

1 тренировка

17 febrero—17 febrero

2

Etapa 2

2 тренировка

19 febrero—19 febrero

3

Etapa 3

3 тренировка

20 febrero—20 febrero

4

Etapa 4

4 тренировка

21 febrero—21 febrero

5

Etapa 5

5 тренировка

23 febrero—23 febrero

6

Etapa 6

6 тренировка

04 marzo—04 marzo

16 febrero 2021 17 marzo 2021
Objetivo completado 16 marzo 2021

Autor del objetivo

Ana

Rusia, Москва

8 año / año / año

General

Здоровое тело

Купила абонемент в зал на месяц.

 Criterio del fin

Вернула комфортный вес

  1. 1 тренировка

    1. Бег - 2 км с интервалом

  2. 2 тренировка

    1. Бег - 2 км без интервала

  3. 3 тренировка

    1. 10:00 YOGA - 90 минут

  4. 4 тренировка

    1. 10:00 Сноуборд - 2 часа

  5. 5 тренировка

    1. 19:30 Йога - 1,5 часа

  6. 6 тренировка

    1. 19:00 Йога - 1,5 часа

  • 527
  • 16 febrero 2021, 18:02
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