Месяц без сахара

Сахар – это бытовое название сахарозы. Она относится к углеводам, дающим организму энергию. В ЖКТ сахароза расщепляется на глюкозу и фруктозу.

~~Никаких сладостей, сахара в напитках, сладких напитков и тп~~

Чем можно будет заменить сахар?