Здоровье
Скинуть вес
За карантин я "прорвала" свой максимум и весила 65. Это ужасно. Обычный мой вес 57 кг и то я всегда пыталась схуднуть, т к казалось это много
Потом я скинула нажранное, но сейчас снова набрала до 61. Сейчас я в Италии и у нас уже пол года не работают залы и другие заведения. Плюс итальянсая еда она такая... В общем сейчас я постоянно дома рядом с холодильником. 3 месяца я тренила "в легкую", скинула до 59, но последний месяц тупо лень и я снова 61-62.
Критерий завершения
Вес 57
Личные ресурсы
Гантели, коврик, много программ тренировок, пляжный сезон впереди
Экологичность цели
Чем я стройнее, тем работоспособнее и энергичнее
-
61
-
60,5
-
60
-
59,5
-
59
-
58,5
-
58
-
57,5
-
57
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
