Скинуть вес

За карантин я "прорвала" свой максимум и весила 65. Это ужасно. Обычный мой вес 57 кг и то я всегда пыталась схуднуть, т к казалось это много

Потом я скинула нажранное, но сейчас снова набрала до 61. Сейчас я в Италии и у нас уже пол года не работают залы и другие заведения. Плюс итальянсая еда она такая... В общем сейчас я постоянно дома рядом с холодильником. 3 месяца я тренила "в легкую", скинула до 59, но последний месяц тупо лень и я снова 61-62.