1

Etapa 1

Упражения на тренажерах

2

Etapa 2

Выпивать 2 литра воды в день

3

Etapa 3

Мой вес 78 кг через 4 месяца

1

Etapa 1

Упражения на тренажерах

2

Etapa 2

Выпивать 2 литра воды в день

3

Etapa 3

Мой вес 78 кг через 4 месяца

15 abril 2021 31 agosto 2021
Objetivo completado 7 septiembre 2021

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

4 месяца занятия спортом на тренажерах

3 тренировки в неделю по 60 минут. Укрепить мышцы спины и повысить выносливость.

 Criterio del fin

4 месяца в активных тренировках

 Recursos personales

желание и время

 Lo ecológico del objetivo

требует мое тело

  1. Упражения на тренажерах

    Укрепить спину и повысить выносливость.

  2. Выпивать 2 литра воды в день

  3. Мой вес 78 кг через 4 месяца

    Питание и спорт залог выполнения цели.

    1. -1 (81)

    2. -1 (80)

    3. -1 (79)

    4. -1 (78)

  • 759
  • 15 abril 2021, 06:23
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?