Health
30 дней без лифта
Пытаюсь наращивать потихоньку физическую активность. И вот, подумала, а почему бы не использовать для спорта моменты ухода и возвращения домой. Я же живу на 10 этаже и подняться без лифта пару раз в день будет довольно неплохой физнагрузкой. Глядишь и привыкну. В общем это будет эксперимент.
Goal Accomplishment Criteria
30 дней не пользовалась лифтом
Personal resources
Ноги
Goal ecological compatibility
Сбережение здоровья и электроэнергии
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
